プライベートヨガクラス【75分】アジャストメントをフルコースで受けたい方向け

内容

ヨガを練習していて、体が柔らかくならない？ポーズがうまく取れない？他人と比べてしまう？ 何かお悩みはありませんか？

プライベートヨガクラスでは、一対一のセッションを通じて、あなたの悩みを解決するお手伝いを致します！

マンツーマンだからこそ、心身の悩みにしっかりと向き合い、アーサナを通して共に問題を解決し、すっきりとした状態へと導いていきます！

パーソナルトレーニングと言っても、単なるヨガの練習ではなく、あなたに最適なプランを提案し、正しい姿勢でのアジャストメントを行いながら、体を健やかな状態へと導いていきます。

初心者の方にも経験者にも効果的な内容です！正しいアライメントは怪我予防にもつながり、ポーズをより深める手助けにもなります。

一度プライベートヨガクラスを受けてみてください。きっと新しい発見が待っていますよ！

持ち物

• ①ヨガマット準備あり
• ②動きやすい服装
• ③水分
• ④汗拭きタオル
• ⑤着替えなど

キャンセルについて

キャンセル条件は予約確定時にご案内します。