セミプライベートクラス【75分】【ペアでフルアジャストメントを受けたい方向け】

内容

お友達、家族と一緒にヨガを練習したい方向けのプランです。

全員にアジャスト付きで、アーサナの正しいポジションの修正で、正しいアライメントで練習できます。

正しいアライメントは、けがの予防以外に、筋肉の成長を促します。

持ち物

• ①動きやすい服装
• ②水分
• ③必要な方はお着替え
• ④マイマット（無料貸し出しあり）
• ⑤汗拭きタオルなど

キャンセルについて

キャンセル条件は予約確定時にご案内します。